2010年4月23日

SOMA MASSAGE

SOMA MASSAGE medical treatment

渋谷区桜丘8-6後上ビル203号
03-5458-8703

こちら本当にお勧めです。
先日、院長のかつさんによる
バイオシンメトリック療法(はり整体治療)を受けてきました。
長年悩まされていた首、背中、腰の凝り。
色々試してはみたのですが、
ここまで明らかに楽になったのはかつさんの施術が初めてで、
腰痛や体の悩みをお持ちの方、是非行ってみて下さいね!!
ただ…結構ハードな治療になるので
本当にどうしようもない時かもしくはドMな方にはお勧めの治療なんです(笑)


2010年4月20日

4月

すっかり春ですね
暖かくなって洋服もどんどん薄くなり
明るい色のものが着たくなります
普段はそんなに洋服を買わないのですが
季節の変わり目には新しいものを着たいと
騒動買いしてしまいます

先週10日に誕生日を迎え
めでたく34歳になりました…
『めでたく』はなくなって来ましたね
そこは訂正しておきます

今年もまた沢山の人に祝ってもらいました
一週間以上のbirthday weekです
数字だけ見ると
随分と大人になったなぁと
毎年思うのですが
二十歳の頃から
何にも変わってないなぁと
年齢への実感が今一つ湧きません

けど十分『おとな』ですよね

誕生日だからか春だからか
それともたまたまか
毎年この時期に色々考え込みます

今年の気付きは
“ありのままの自分で良いのだ”
と言う事
私は物事を難しく考える癖があるみたいなのですが
ある人を見ていてそう気付きました
“いいんだ”って

そんな訳で
今年の春も毎日楽しく過ごせそうです


最後にマクロビオティック的な話を一つ
冬から春に変わる頃は
心と体のバランスが崩れがちになるので(いわゆる五月病)
そんな時は
酢の物やお酢の利いた食べ物を少し取り入れると
冬の間にぎゅっと縮まった体を
少しずつ緩めてくれるそうですよ
根菜好きの私も
最近はなるべく地表近くに出来るお野菜
(キャベツ、玉葱、カブ…等々)
を食べる様にしています


それでは愛のある毎日を♪